ヨガの理想と現実

ヨガと座禅

ヨガは世界中で認知度が高く多くの人の受け入れられています。
ヨガと呼ぶのが一般的ですがヨーガと呼ぶ人もいるようです。
写真などの共有サイトだったり、
20代などの女性の写真を見てるとヨガの瞑想してるようなポーズ
をとってる人をよく見かけます。
外人のスラっとした欧米の人でこういったポーズを取ってる人が多いなという印象が強いです。



日本の20代の女性などもこういったポーズをとった写真を
よくアップしていますよね。
どれも共通しているのが自分の内なる世界に入って心を落ち着かせている
というような表情である事です。
日本の座禅だったりをして禅の心などという表現で
ポーズを取ってる欧米の人もいますが、
どちらかというとヨガのポーズを取ってる人の画像のほうが
世界的に見たら多いように感じます。



どちらも自分を見つめてる印象で似てますが、
もしかしたら欧米の人など体質的には正座という姿勢よりヨガのポーズのほうが
取りやすく心が落ち着くのかもしれません。


http://mensknucklehost.jp/

 

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